Natália Duarte transita da área do fitness para a saúde mental desportiva, visando promover o debate sobre o bem-estar psicológico nos atletas.

Transição de carreira e novo foco profissional

Após uma trajetória consolidada como personal trainer, Natália Duarte redirecionou a sua atividade profissional para o campo da saúde mental no desporto. Esta mudança de rumo reflete uma necessidade crescente de abordar o equilíbrio psicológico de quem pratica atividade física de alto rendimento ou profissional.

A nova etapa da sua carreira centra-se na criação de projetos que visam sensibilizar a comunidade desportiva para temas que, segundo a especialista, têm sido frequentemente negligenciados ou tratados de forma superficial nas estruturas desportivas tradicionais.

A necessidade de diálogo no desporto

A especialista sublinha que existe uma lacuna na comunicação entre atletas, equipas técnicas e instituições. Segundo Duarte, o ambiente desportivo exige mecanismos que permitam aos jogadores expressar as suas dificuldades sem medo de represálias ou julgamentos sobre o seu desempenho físico.

"Os jogadores têm a necessidade de falar e de justificar muitas coisas que se passaram"

Esta afirmação destaca a pressão psicológica que os atletas enfrentam e a importância de criar espaços seguros para a discussão de questões que afetam o seu bem-estar integral. O objetivo é que estes temas deixem de ser tabu e passem a ser integrados nos planos de preparação das modalidades.

Projetos e sensibilização

Através de novos projetos desenvolvidos, a profissional pretende apelar à sensibilidade de treinadores, gestores e próprios atletas. O foco recai na implementação de estratégias que permitam identificar sinais de alerta precoces relacionados com a saúde mental.

Os eixos de atuação passam por:

• Promoção da literacia em saúde mental para profissionais do desporto;
• Criação de canais de comunicação abertos entre atletas e equipas de suporte;
• Desenvolvimento de projetos de sensibilização junto de clubes e federações;
• Análise do impacto do ambiente competitivo no equilíbrio emocional.